Lezione di Power Yoga al tramonto – ogni lunedì

Il Power Yoga serve a migliorare la forza, la resistenza, la flessibilità, la concentrazione e l'equilibrio.

Si agisce inoltre per mezzo delle sensazioni, attraverso le quali si riesce a prendere più consapevolezza della propria persona e delle proprie emozioni.

La pratica porta il singolo individuo a trarre benessere non solo a livello fisico ma anche emozionale e mentale.

Prenota la tua lezione con Antonella Cusumano, ogni lunedì alle 19.00 presso la sunset lounge terrace.